od Dano Vanko

Máj 9, 2018

Možno už viete, možno ešte nie, že obyvatelia gréckeho ostrova Ikaria sa v zdraví a pohode dožívajú vysokého veku. Na tomto ostrove v Egejskom mori žije vysoké percento veľmi starých obyvateľov. Dožívajú o 10 rokov viac ako priemerní Európania a vraj tam žije až desaťkrát viac deväťdesiat a viac ročných ľudí ako v iných oblastiach Európy. V čom teda spočíva tajomstvo ich dlhovekosti?Hoci určitú…

od Dano Vanko

Apríl 20, 2018

Démokritos z Abdér  (* asi 460 pred Kr. – † 370 pred Kr.) starogrécky filozof, vynikajúci matematik, tvorca teoreticky značne rozpracovanej teórie atómov, súčasník Sokrata a Platóna sa dožil takmer 100 rokov – a to bol na tú dobu priam rekord v dlhovekosti. A vraj sa takéhoto neobyčajne vysokého veku dožil vďaka smiechu. Či je to pravda a či nie, neviem. Ale niečo v tom byť môže. Veď aj…

od Blažena Kvetná

Apríl 6, 2018

Včera (5. apríla 2018) Sociálna poisťovňa na svojom webovej stránke zverejnila informáciu o počte dôchodkových dávok, ktoré vyplatila v marci 2018 a o priemernej výške jednotlivých dôchodkových dávok. Z tejto informácie sa dozvedáme, že v mesiaci marec 2018 Sociálna poisťovňa dôchodcom vyplatila celkom 1 391 675 dôchodkových dávok, z toho:• 1 064 569 starobných dôchodkov,• 234 906 invalidných…

od Blažena Kvetná

Február 8, 2018

Dnes (8. 2. 2018)Sociálna poisťovňa na svojom webovom sídle zverejnila informáciu o priemernej výške starobného dôchodku a predčasného starobného dôchodku k 31. decembru 2017. Z tejto informácie sa dozvedáme, že ku koncu decembra 2017 priemerná výška týchto dôchodkov bola takáto: 1. priemerná výška starobného dôchodku bola 438,37 eura,z toho:• muži poberali v priemere  486,71 eur• ženy…

od Blažena Kvetná

Február 3, 2018

Pred pár dňami Sociálna poisťovňa na svojom webovom sídle zverejnila informáciu o počte dôchodkových dávok, ktoré vyplatila v decembri 2017 a o ich priemernej výške. Z tejto informácie sa dozvedáme, že v decembri 2017 Sociálna poisťovňa vyplatila celkom 1 390 405 dôchodkových dávok, z toho:• 1 064 393 starobných dôchodkov v priemernej výške 428,31 eura,• 235 706 invalidných dôchodkov; priemerná…

od Dano Vanko

Január 3, 2018

Jan Werich (* 6. februára 1905, † 31. októbra 1980), český herec, dramatik a spisovateľ o úsmeve vraj povedal: „Úsmev prináša šťastie do domu, v starostiach je oporou, je citlivým prejavom priateľstva. V únave prináša odpočinok, v znechutení a smútku je potechou a pre každú bolesť je prirodzeným liekom. Nemožno si ho ani kúpiť, ani požičať, ani ukradnúť, pretože má hodnotu chvíle, v ktorej…

od Beáta Buláková

December 31, 2017

Už iba pár hodín nás delí od chvíle, kedy vstúpime do nového roku 2018. Preto mi, vážení čitatelia, dovoľte, aby som vám v mene tímu uzisiden.sk zaželala veselú a pohodovú rozlúčku so starým rokom a v roku 2018 veľa šťastia, zdravia, pracovných i osobných úspechov.

od tím uzisiden.sk

December 22, 2017

Už nás naozaj iba pár hodín delí od chvíle, keď si zasadneme k štedrovečernej tabuli. A tak mnohé gazdinky v týchto hodinách finišujú – dopekajú vianočné dobroty, chystajú suroviny na slávnostnú večeru, píšu si zoznam, čo ešte treba dokúpiť, kontrolujú čo ešte treba  doupratovať, balia darčeky, resp. nejaké darčeky ešte musia „zohnať“. No skrátka, mnohí z nás podľahli predvianočnému zhonu.…

od Beáta Buláková

December 19, 2017

Naši predkovia počas Štedrého dňa dodržiavali pôst – a to až do chvíle, keď sa na oblohe ukázala prvá hviezda. To bol signál, že rodina môže zasadnúť k štedrej večeri, ktorá bola výlučne rodinnou záležitosťou. Ľud pospolitý aj na veľké sviatky - a teda aj na Vianoce - jedával zvyčajne len to, čo sa urodilo a dochovalo doma; žiadny blahobyt si dovoliť nemohol. A hoci vianočné jedlá boli jednoduché…

od Blažena Kvetná

Október 22, 2017

K 30. septembru 2017 Sociálna poisťovňa evidovala 1 382 464 dôchodcov (poberateľov niektorého druhu dôchodku) a celkovo vyplatila 1 712 955 všetkých druhov dôchodkov, pričom priemerná výška dôchodkov v septembri bola takáto:1) Starobný dôchodok 427,80 euraz toho:muži 475,59 eura,ženy 381,78 eura.2) Predčasný starobný dôchodok 406,26 euraz toho:muži 427,06 eura,ženy 360,96 eura.3) Invalidný…

od Blažena Kvetná

August 25, 2017

Ku koncu júla 2017 Sociálna poisťovňa vyplácala 1 711 362 dôchodkov (to je úhrnný počet všetkých druhov vyplácaných dôchodkov), pričom k 31. 7. 2017 počet poberateľov niektorého druhu dôchodku bol 1 381 338.Priemerná výška jednotlivých druhov dôchodkov bola takáto:• starobný dôchodok 427,51 eura, z toho:muži 475,34 eura,ženy 381,43 eura,• predčasný starobný dôchodok 406,70 eura, z toho:muži 428…

od Hana Valentíková

Júl 16, 2017

Kustovnica čínska (lat. Lycium chinense, čínsky kou-čchi, anglicky goji) patrí do čeľade ľuľkovitých a rastie najmä v Číne, Japonsku, Kórei, Mongolsku a okolitých krajinách a ako pestovaný druh dokonca aj na Slovensku. Je to krík, ktorý dorastá do výšky 1 až 3 metre, jeho dozreté plody sú mäkké, bobuľovité, na dlhých stopkách a majú jasne červenú farbu. V oblastiach Himalájí sa pestuje už po…

od Blažena Kvetná

Júl 14, 2017

Podľa informácie, ktorú pred pár dňami na svojom webovom sídle zverejnila Sociálna poisťovňa, v júni 2017 vyplatila dôchodok 1 710 009 dôchodcom. Z tohto počtu dôchodcov poberá: • 1 046 877 starobný dôchodok, • 294 697 vdovský dôchodok,• 238 137 invalidný dôchodok, • 46 496 dôchodok vdovecký, • 22 071 sirotský dôchodok a • 20 535 predčasný starobný dôchodok.Informácia o…

od Bea Trix

Máj 28, 2017

Krásnych, slnečných dní pribúda a pekné počasie nás čoraz viac a viac láka do prírody. Keď sa tam aj vy vyberiete a budete kráčať po lúkach, pozerajte sa aj pod nohy. Možno sa vám podarí nájsť štvorlístok. Jeho štyri lístky symbolizujú:• šťastie, vieru, nádej a lásku, • štyri živly – vodu, oheň, zem a vzduch,• štyri ročné obdobia – jaro, leto, jeseň, zimu a• Otca, Syna, Ducha svätého a Božiu…

od Alžbeta Horná

Máj 26, 2017

Zamýšľali ste sa už niekedy nad tým, prečo ohryzok v našom krku voláme práve ohryzok a prečo ho muži majú oveľa výraznejší ako ženy? Mne doposiaľ táto otázka nikdy na um nezišla. Ale včera mi pohľad nechtiac skĺzol na susedov krk. A ten teda má ohryzok! To ma motivovalo k tomu, aby som sa pustila do vyhľadávania informácií, ktoré by mi poskytli odpoveď na vyššie uvedenú otázku. Ohryzok (lat.…

od Dano Vanko

Máj 26, 2017

Kalendárny vek je veľmi dôležitá informácia, a to najmä v právnom systéme, pretože iné práva a povinnosti, trestnoprávna zodpovednosť a tresty sa týkajú dospelých, iné mladistvých a iné detí. Napriek tomu, že poznať presný kalendárny vek určitej osoby je v niektorých prípadoch nevyhnutné, v živote sa občas stáva, že táto osoba odmieta prezradiť svoj vek, odmieta predložiť doklady preukazujúce jej…

od Dano Vanko

Máj 18, 2017

Myslím, že nielen ja, ale prevažná väčšina z nás „slepé črevo“ považovala za orgán, ktorý nám z čias evolúcie zostal po našich praprapra... predkoch, ale ktorý mi teraz už nepotrebujeme, za orgán, ktorý v našom tele neplní žiadnu funkciu. Ale div sa svete, nie je to tak. Najmä v ostatných rokoch sa robili rôzne výskumy a štúdie, z ktorých vyplýva, že „slepé črevo“ predsa len nejakú tú úlohu v…

od Dano Vanko

Máj 11, 2017

Iste mi dáte za pravdu, že v dnešnom uponáhľanom svete musíme aktívne vyhľadávať každú jednu príležitosť na to, aby sme sa aspoň na chvíľku „zastavili“ a z hlavy vytesnili všetky problémy, povinnosti a starosti. Preto som rozhodol, že aj dnes pre vás vyberiem zopár vtipov a pevne verím, že vás pobavia a vyvolajú na vašej tvári úsmev, ktorý vám aspoň na pár sekúnd spríjemní dnešný deň. Malý…

od Beáta Buláková

Máj 6, 2017

Každý z nás sa denno-denne stretáva s ľuďmi – s príslušníkmi svojej rodiny, so spolupracovníkmi, s predavačkou v obchode, so susedkou, či susedom, s priateľmi, so známymi a zdravíme sa s nimi, resp. mali by sme sa s nimi pozdraviť. Pozdrav je jednou z najfrekventovanejších foriem spoločenského styku a najzákladnejší prejav zdvorilosti. Vyjadrujeme ním vzájomné vzťahy i našu momentálnu náladu a je…

od Alžbeta Horná

Apríl 2, 2017

Včera (1. apríla 2017) sa rodina, priatelia, kolegovia, známi a tisíce fanúšikov, vrátane motorkárov, v ostravskom krematóriu lúčili s Věrou Špinarovou, ktorá v stredu 22. marca 2017 počas koncertu v Čáslavi skolabovala, upadla do bezvedomia a v nedeľu 26. marca 2017 v motolskej nemocnici v Prahe zomrela. Zaslaním venca sa s touto známou a obľúbenou speváčkou rozlúčil i prezident ČR Miloš Zeman s…

od Dano Vanko

Apríl 1, 2017

Doba je už taká – každodenne sa na nás priam valia rôzne negatívne informácie, ktoré, hoci si to možno ani neuvedomujeme, nepriaznivo vplývajú na našu duševnú pohodu a tým aj na naše fyzické zdravie. Raz je to škandál s brazílskym mäsom, ktorý nemá obdobu, inokedy mrkva s nadlimitným obsahom kadmia (karcinogén), alebo bravčové údené rebro s nadlimitným obsahom benzo(a)pyrénu a iných…

od Beáta Buláková

Február 27, 2017

Keďže sa už pomaly chystám na veľké jarné upratovanie, začala som si robiť poriadok v „papieroch“. A div sa svete, čo som tam nenašla!? Zrnká „múdrosti“ zo školských lavíc, ktoré zozbierali moji blízki a známi – učitelia, ktorí už dlhé roky učia našu omladinu. Keď mi ich darovali, dobre som sa pri ich čítaní pobavila. A keď som ich teraz našla, pobavila som sa znovu. Niektoré z nich naozaj „stoja…

od Beáta Buláková

Február 8, 2017

Plesová sezóna 2017, ktorú 7. januára oficiálne otvoril Ples v opere, sa pomaly, ale iste chýli ku koncu. No i tak nás ešte zopár plesov a bálov čaká – napr. 11. februára Bál snov v Bratislave, Valentínsky ples v hoteli Barónka, Fašiangový ples v Košiciach, Swingový ples v Žiline; 18. februára Bratislavský bál; 25. februára Ružinovský maškarný bál v Bratislave. Preto iste nezaškodí, ak si…

od Hana Valentíková

Február 7, 2017

Možno ste už zachytili, možno ešte nie, informáciu o tom, že sa pripravuje prvá transplantácia hlavy človeka. Znie to ako science-fiction, však? Ale svojho času tak znela aj informácia o prvej transplantácii ľudského srdca, o naklonovaní ovce Dolly, o transplantácii tváre a o podobných „zázrakoch“ vedy. A koniec-koncov, transplantácie hlavy sa už niekoľkokrát uskutočnili. Nie však u človeka, ale…

od Beáta Buláková

Január 21, 2017

Aj vy ste dostali pozvánku na ples, či bál, alebo ste si nejaký vytipovali a rozmýšľate ako sa na túto spoločenskú udalosť obliecť? Dobre si prezrite pozvánku, alebo webovú stránku týkajúcu sa predmetného plesu. Na niektorých totiž býva uvedené, aké oblečenie sa odporúča (v akom oblečení má hosť prísť). Napríklad pre účasť na Plese v opere, ktorým sa každoročne oficiálne otvára plesová sezóna a…

od Dano Vanko

November 21, 2016

Je to neuveriteľné, ale šváby vraj dokážu až niekoľko týždňov žiť bez hlavy. Je síce všeobecne známe, že sú to veľmi húževnatí tvorovia a vraví sa, že by dokázali prežiť i atómový výbuch. Ale prežívať celé týždne bez hlavy?! Tak nad touto informáciou som riadne vyvalil oči! Vraj je to možné vďaka tomu, že šváb:• má otvorený obehový systém a nepotrebuje veľký tlak k prietoku krvi, preto ak je…

od Alžbeta Horná

November 8, 2016

Jiří Hrzán, obľúbený a talentovaný český herec, spevák, zabávač, bohém, bonviván, rebel a milovník žien, žil „naplno“ a často balansoval na hrane medzi životom a smrťou, až sa počas jednej noci zrútil do tmy ...  Bola to nešťastná náhoda? Samovražda? Alebo mu niekto „pomohol“ ...?Už od svojej mladosti Jiří miloval výšky, výzvy a adrenalín, kašľal na nebezpečenstvo a stále niekam liezol,…

od Alžbeta Horná

Október 23, 2016

V priebehu ostatných 12 – 14 mesiacov sa mi podarilo cielene schudnúť 18 kilogramov. Nie, že by som teraz bola štíhla ako prútik – to vôbec nie! Ak sa chcem dostať na váhu primeranú mojej výške a môjmu veku, čaká ma ešte riadny „kus práce“! A keďže mi nejde len o to, aby som ešte schudla, ale aj o to, aby som si pri chudnutí nepoškodila zdravie – a teda nenarobila viac škody ako osohu – nedávno…

od Beáta Buláková

Október 17, 2016

Na záver  SeniorFestu 2016 sa v bratislavskej Petržalke 16. októbra uskutočnila repríza koncertu Hommage à Eva Kostolányiová. A tak sme si všetci, ktorí sme sa stretli v Dome kultúry Zrkadlový háj, mohli zaspomínať na túto talentovanú trnavskú speváčku, tanečníčku a muzikálovú herečku. Koncert pripravilo Dolnopovažské združenie PRAMENE a Art Music Orchestra; svojou hrivnou prispel aj…

od Dano Vanko

Október 2, 2016

Viete čo je to gelotológia? Je to veda o smiechu – veda, ktorá sa zaoberá tým, prečo sa ľudia smejú a ako smiech vplýva ľudský organizmus. A čo vedci zistili? Že smiech je veľmi účinný liek. Zlepšuje trávenie, zvyšuje odolnosť voči chorobám, prečisťuje dýchacie cesty, zlepšuje prekrvenie orgánov, zlepšuje hojenie rán a čo je nemenej dôležité, znižuje napätie a stres, pretože pri smiechu sa do…